介绍
每个宝宝都是父母的心头肉，也是全家人的焦点。宝宝的一举一动、一颦一笑都牵动着每一位家长的心。当宝宝几个月大的时候，父母经常会发现宝宝非常爱吃手。虽然宝宝吃手的方式很可爱，但很多家长也担心宝宝会吃进肚子里的细菌，影响身体健康。
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我朋友肖鑫的宝宝6个月大了。肖鑫发现，虽然婴儿过去经常吃手，但不像现在这样频繁。最近，婴儿吃手的次数在增加，同时伴随着唾液的增加。
肖鑫非常担心，因为婴儿的小手总是抓来抓去，很容易感染细菌。如果不小心，宝宝可能会吃到肚子里的细菌。
肖鑫尝试了很多方法，但没能戒掉宝宝吃手的习惯。最后，肖鑫咨询了医生。
医生告诉肖鑫:“婴儿在一岁前吃手是正常的，所以没有必要刻意阻止婴儿的这种行为。这段时间宝宝频繁吃手，可能是要长牙了。”肖鑫听了医生的话，终于放下了心。
相信很多家长都会发现，宝宝非常喜欢吃手。事实上，除了饿以外，婴儿吃手还有其他几个重要原因。父母不应该忽视这些原因。
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婴儿吃手的原因有哪些？
智力开始发展
随着宝宝的成长，他的手足协调功能也越来越完善。这时，宝宝会把手放进嘴里，品尝手指的味道。
当宝宝出生两三个月后，吃手会更加频繁。这说明宝宝的智力开始发育，大脑发育越来越好。婴儿通过吃手来探索世界，这是他们认知发展的一部分。
萌出乳牙
展开全文婴儿将在6个月左右开始长出第一颗乳牙。这个时候宝宝的牙龈会发痒，所以他会通过吃手来缓解牙龈的不适。吃手可以帮助宝宝缓解牙齿萌出过程中的疼痛和不适，是一种自然有效的方式。
寻找满足感
当宝宝感到无聊、心情不好或脾气暴躁时，他还会把手放在嘴里吃手来寻找满足感，缓解内心的焦虑。这是一种自我安慰的方式，可以帮助宝宝稳定情绪。父母只需要帮助宝宝保持小手清洁。
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宝宝吃手有什么好处？
稳定情绪
对于婴儿来说，吮吸手指可以缓解恐慌、焦虑和紧张。吮吸手指对婴儿有镇静作用，可以给他带来安全感和舒适感。因此，婴儿很少在吮吸手指时哭泣。这也是父母了解宝宝情绪状态的信号。
增加认知和自信
婴儿期的婴儿通过他们的嘴探索和认识世界。如果父母尊重宝宝的认知方式，不强行制止和打断，宝宝在吮吸手指时可以增加他的认知能力和自信心。这对宝宝的生长发育很有帮助。
促进大脑发育
宝宝吃手指可以增加嗅觉、触觉和味觉的灵敏度，促进大脑神经的发育。吃手指可以增强宝宝的智力，让他更聪明。因此，宝宝吃手也有很多积极的作用。
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妈妈如何应对宝宝吃手？
虽然婴儿吃手有很多好处，但如果他们在一岁后仍然吃手，父母需要干预。但是，家长不要强行阻止宝宝，而是让宝宝慢慢适应不吃手指的过程，以免影响宝宝的心理健康。
保持你的手干净。
当宝宝吃东西时，父母应该注意保持宝宝的手清洁。经常用温水和适合宝宝的洗涤剂洗手，以确保宝宝的小手没有细菌。这样即使宝宝吃手，也不容易把细菌吃进肚子里。
提供替代方案
家长可以给宝宝提供一些替代品，比如研磨棒或口香糖，这样宝宝在长牙期间就可以有别的东西可以咬了。这些替代品不仅可以缓解牙龈不适，还可以减少宝宝吃手的频率。
消遣
当婴儿吃手时，父母可以通过分散他们的注意力来减少这种行为。例如，给宝宝一些有趣的玩具，或与宝宝玩互动游戏，以分散宝宝对手指的注意力。
逐步指导
如果宝宝一岁后还在吃手，家长可以采取循序渐进的引导方法，帮助宝宝戒掉这个习惯。比如和宝宝一起制定一个放弃吃手的小目标。每次宝宝成功不吃手时，给予一定的奖励和表扬，逐渐让宝宝养成不吃手的习惯。
马国·虞姬
婴儿吃手是一种正常的生理现象，是他们成长过程中的必经阶段。家长不必过于担心宝宝吃手，而是应该了解宝宝吃手的原因并采取正确的应对措施。在保证宝宝手部清洁的前提下，尊重宝宝的自然行为，让宝宝健康快乐地成长。
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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。
