怀孕是每个女性一生中必经的旅程。孕期为了给胎儿提供足够的营养，家里的长辈总是要求我们多吃。
真的是这样吗？我们需要吃很多才能给孩子提供足够的营养吗？事实上，情况并非完全如此。
事实上，在怀孕早期，当我们营养不足时，孩子会从母亲那里吸取营养，以促进自身的生长发育。所以当营养不足时，是我们的妈妈瘦了，所以我们不需要太担心我们的孩子。
在妊娠晚期，胎儿的生长发育会需要更多的阴阳，但一般来说，会在12周到28周之间，胎儿需要更多的营养。前三个月所需的营养物质较少，通常在第三个月形成，因此它们会积极吸收母体中的营养物质来供应自身的生长。因此，我们应该在怀孕的每个时期都吃一些有营养的东西，因为胎儿几乎一直在吸收营养。为了母婴健康，妈妈们还是要记得平衡阴阳饮食。
怀孕是件人生大事，营养调配还是需要专业人士去调配不能自己随意而行。为了健康的宝宝，吃胖点又有何不可。
