嗨，我是大j，
暑假快到了，带宝宝出去玩，也逃不过娃娃机、盲盒机、奥特曼卡的诱惑...
这些儿童碎钞机确实是“自然为了让宝宝上瘾，让家长省钱”而制作的。很多家长也问我怎么解决。
说实话，我和小D回国后也掉进了娃娃机的坑里。最频繁的时候，我们会每周带她去玩一次。第一个100完了，会求我们再给100。当第二个100分钟结束时，我们会继续索要，甚至会说“我求你了”...
我当然理解大家对抓娃娃的担忧。抓娃娃、抽盲盒等游戏的设定，包括收集奥特曼卡，都是对多巴胺分泌最直接的刺激。
它给人一种错觉，你不需要太多努力就能得到你想要的。
而且每次错过都让人觉得下次还可以再来一次。
而真正抓到的，是给予大脑最直接的奖励，并且再次强化，不需要多少努力就能得到奖励。
这确实是“上瘾”的快乐，是短暂的，不需要真正努力就能获得的。
有朋友一针见血的指出，娃娃机、盲盒、奥特曼卡一点都不“值钱”。他们花了几百块钱得到的，只是10块钱在某宝上得不到的东西，而且一直得不到自己想要的东西，孩子还会发脾气，真的是吃力不讨好。
那我们还应该允许孩子体验这些“快乐”吗？
01
上瘾，适度不伤身
我被允许，不仅被允许，还经常主动提出一起抓娃娃。
但是，每次去之前，我都会和小D再约一次，只要有时间，我们随时随地都可以抓娃娃。但是每次我们的预算都是100块钱，用完就没了。
在这个过程中，我可以清晰的看到小d的各种心态和欲望管理。
100块钱快没了，他因为抓不到而焦虑；
100块钱什么都没得到，生气了；
就算抓到了，还是想继续玩，想当流氓...
小D特别明白我们的约定不会动摇，所以她在“对抗”自己。很多时候，她在“对抗”中失利，说明她发脾气，很难受。
我和老公也很清楚，既然选择了让她继续接触这样的幸福，我们需要自己面对的就是如何守住小D的情绪。
100块钱快没了，但一个都没抓到——如果爸爸抓娃娃很厉害，会提醒小D多冷静观察，然后一起配合(概率很大)；
妈妈不擅长抓娃娃，所以我会提醒她，玩的过程也是快乐的，而且我们约定了，无论何时何地有时间都可以来玩。
100元在她什么都没得到的时候生气了——我们找个不会影响大家的角落等她冷静下来。那就让她自己选吧。她下次还会再来吗？
我反复跟小D说的是，抓娃娃是一种娱乐。如果这种娱乐带给你的快乐少了，愤怒多了，那么我们有权利随时选择，停止这种娱乐。
即使被抓，我们还是想继续玩，想当流氓——这和我们第一次处理的方式一模一样。应该说，这种学科已经成为我们“熟练”的技能。
所以，小D还是沉迷于“抓娃娃”，但是我们可以控制沉迷的成本，最多一周也就在100块钱。有时候因为没有时间，去一趟要两三个星期。
我和老公也有足够好的心态，在这个过程中对小D的自我管理进行引导、恢复和教育。
所以，对于这样一个“适度”的瘾，我们似乎并不担心。
上瘾是人脑的本能。正因为如此，抓娃娃、画盲盒、收集奥特曼卡、刷短视频、玩游戏这些专门为“上瘾”而设计的游戏，会让孩子甚至大人着迷。毫不奇怪，我对本能的态度一直是“你打不过它，就加入进来吧”。
可以说每个人都会上瘾。当然也有因为上瘾而彻底失去生命的人。区别在于我们如何认识和引导自己的本能。
不要压抑快乐，而是提供更多更丰富的快乐，不要苛求多巴胺，而是带宝宝去体验内啡肽带来的超越(老文章有这两个的解释，戳这里重温)
说实话，我和老公都快40了，也有这样的“中度”瘾。如果我们互相关心，就不会那么苛求和苛求。
02
后来怎么样了？
8个月左右，小D对抓娃娃没有兴趣了。现在即使路过那些店，也很少主动提出抓娃娃。
唯一让老母亲头疼的是家里有一堆“丑”娃娃，小D是个宝，死活不让我处理。
但转念一想，她不会来抢我心爱的Linabelle就好了，哈哈哈。
今天和大家分享一下我女儿抓娃娃的故事。我并不是建议家长要主动让孩子对锻炼孩子“上瘾”。
我只想说，育儿其实有很多选择。育儿书告诉我们“最好”的选择，但这个世界不是无菌的温室，宝宝总会遇到各种诱惑。
只要抓住了自己教育理念中“最关键”的一点，就可以试着放松别人。
毕竟教育是每个家庭的选择，只有我们才知道每个家庭过得怎样，怎样过得舒服。
这些年来，他写了2000多篇文章。
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